Во время подготовки к ЕГЭ ученики испытывают психологические трудности личностного познавательного и процессуального характера, что введет к повышенной тревожности во время подготовки к экзамену, снижению работоспособности. В связи с этим, 23 ноября, состоялась встреча психолога Центра психологической помощи Хайдаршиной Р. Н. с учащимися 11 класса.
    Проведены тренинги «Формула успеха при подготовке и сдаче ГИА» с целью ознакомления со стратегией и тактикой поведения в период подготовки и сдачи ГИА, «Как лучше подготовиться к экзаменам» с целью обучения саморегуляции, самоконтроля, повышения уверенности в себе, в своих силах, применены игровые методы и групповые дискуссии. Подготовлены памятки с рекомендациями психолога по подготовке к экзаменам.
    Рекомендации:
для учащихся
- сдача экзамена - лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение;
- при правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки;
- заранее поставьте перед собой цель, которая вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они ваши личные;
- не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает;
-люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

#неделяпсихологии